Hoppa till innehållet
BMI räkna
Meny

Sirap utan socker: välj efter vad du ska göra

Till pannkakor och gröt är Slender Chef Syrup Salted Caramel ett sockerfritt toppingval för 55 kr. Ska sirapen ingå i ett recept är Nick's Fiber Syrup ett bättre första spår: butiken beskriver den som användbar i bakning, men använd ett recept för fibersirap i stället för att byta vanlig sirap rakt av.

Sidan innehåller annonslänkar. Ordinarie pris, variant och lager kontrollerades . Se dagspris och leveransvillkor hos butiken.

Två olika användningar

Kontrollerade varianter hos Svensk Hälsokost den 8 oktober 2026
När du skaProduktStorlekOrdinarie pris
Toppa pannkakor, gröt eller våfflorSlender Chef Syrup Salted Caramel350 ml55 kr
Följa ett recept med fibersirapNick's Fiber Syrup300 g68 kr

Vill du ha sås ovanpå maten är Slender Chef det billigare valet här. Nick's kostar 13 kr mer och är intressant när receptet faktiskt anger fibersirap. Flaskornas volym och vikt går inte att jämföra som samma mängd.

Slender Chef Syrup Salted Caramel, flaska på 350 ml

Till pannkakor, gröt och våfflor

Slender Chef Syrup Salted Caramel 350 ml

Sockerfri topping med smak av salt karamell. Den exakta 350 ml-varianten fanns i lager vid kontrollen.

Välj inte den som ersättning för vanlig sirap i ett recept där konsistensen är viktig.

55 kr hos Svensk Hälsokost

Se dagspris hos Svensk Hälsokost Annonslänk

Se dagspris för Nick's hos Svensk Hälsokost Annonslänk

”Sockerfri” och ”utan tillsatt socker” säger olika saker

Sockerfri får användas när produkten har högst 0,5 gram sockerarter per 100 gram eller 100 milliliter. Utan tillsatt socker betyder att socker inte har tillsatts för sötning; produkten kan ändå innehålla sockerarter. Nick's säljs som fibersirap utan tillsatt socker, medan Slender Chef beskrivs som fri från socker. Sockerfri betyder inte kolhydratfri: läs både kolhydraterna i näringsvärdet och vilka sötningsmedel din smak innehåller.

Ingen av märkningarna talar om hur ett bakverk blir. Vanlig sirap ger mer än sötma i ett recept. För knäck, kola eller annat där konsistensen är avgörande ska du använda ett recept som är framtaget för den sirap du köper. Räkna inte med att samma mängd ger samma resultat.

Börja med en mindre mängd

Vissa sötade produkter innehåller sockeralkoholer som kan ge magbesvär i större mängd. Titta på ingredienslistan och prova en mindre portion om du är känslig. Sockerfri betyder inte heller automatiskt kalorifri. Livsmedelsverket förklarar sötningsmedlen.

Om du vill räkna på innehållet i en hel rätt behöver du se alla ingredienser, inte bara sirapen. För vanliga köksmått finns vår guide till gram och deciliter.

Använder du sirap sällan, se hur den valda flaskan ska förvaras och hur länge den håller efter öppning. Välj en storlek du hinner använda; samma öppnade hållbarhet gäller inte automatiskt olika märken.